Erektionsstörung durch Stress und Angst

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Was kann bei Erektionsstörung durch Stress und Angst helfen? Was sind die Ursachen für Erektionsprobleme bei Stress. Hier die Zusammenfassung.

Kann Stress und Angst Erektile Dysfunktion verursachen?

Erektionsstörung (ED) ist eine häufige Erkrankung, von der etwa 18 Millionen amerikanische Männer im Alter von über 20 Jahren betroffen sind.

Stress, Angst und Erektile Dysfunktion

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Erektionsprobleme. Probleme mit der Aufrechterhaltung einer Erektion hängen jedoch nicht immer mit dem Alter zusammen. Viele Männer werden irgendwann Erektile Dysfunktion erleben. Die gute Nachricht ist, dass die Ursache Ihrer Erektionsstörung in der Regel identifiziert werden kann und die ED häufig mit der Behandlung verschwindet.

Die Ursachen von Erektile Dysfunktion können sowohl psychischer als auch physischer Natur sein. Der Erfolg der Behandlung für körperliche Ursachen hängt von Ihrem Zustand ab. Studien zeigen, dass psychologische Faktoren die häufigste Ursache für Erektile Dysfunktion sind. Psychologische Ursachen, wie emotionale und Umweltfaktoren, sind normalerweise heilbar. Dies schließt Stress und Angst ein.

Erhöhter Stress und Angst können auch das Risiko für andere Erkrankungen erhöhen, die Erektionsprobleme verursachen können, wie z.B

  • Herzkrankheit
  • Bluthochdruck
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Fettleibigkeit
  • übermäßiger Alkoholkonsum

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Stress und Angst ED verursachen, wie Sie mit Stress und Angst umgehen und wie Sie Erektile Dysfunktion vorbeugen.

Wie verursachen Stress und Angst Erektionsstörung?

Sie können drei Arten von Erektionen erleben: reflexive (aufgrund physischer Stimulation), psychogene (aufgrund visueller oder mentaler Assoziationen) und nächtliche (während des Schlafs). Diese Arten von Erektionen beinhalten wichtige Körpersysteme und -prozesse. Eine Störung in einem dieser Prozesse kann Erektile Dysfunktion bzw. Erektionsprobleme verursachen.

Diese schließen ein:

  • nervöses System
  • Blutgefäße
  • Muskeln
  • Hormone
  • Emotionen

Psychische Erkrankungen wie Stress und Angstzustände können sich auch darauf auswirken, wie Ihr Gehirn die körperliche Reaktion Ihres Körpers signalisiert. Im Falle einer Erektion können Stress und Angst die Art und Weise unterbrechen, wie Ihr Gehirn Nachrichten an den Penis sendet, um eine zusätzliche Durchblutung zu ermöglichen.

Stress und Angst vor Erektiler Dysfunktion können auch zu einem Kreislauf anhaltender ED beitragen. Das Erleben von ED kann zu Verhaltensänderungen führen, die zu Angstzuständen und Inzidenzen von Erektionsprobleme führen. Die Gründe für Erektile Dysfunktion variieren je nach Altersgruppe, aber im Allgemeinen folgen:

Hier paar Fakten zu Stress und Erektionsprobleme

  • Psychische ED (hauptsächlich Nervosität und Angst) betrifft etwa 90 Prozent der Teenager und jungen Männer. Diese Ereignisse sind ziemlich kurzlebig.
  • Persönlicher und beruflicher Stress wie Beziehungsprobleme sind der Hauptgrund für Erektile Dysfunktion bei Männern mittleren Alters.
  • Körperliche Impotenz ist die häufigste Ursache für ältere Männer, aber der Verlust eines Partners und die Einsamkeit können auch psychischen Stress verursachen.

Folgenden Lebensereignisse können auch genug Stress und Angst verursachen, um zu Erektionsproblemen zu führen:

  • Arbeitsprobleme, Verlust oder Stress
  • Beziehungsprobleme und Konflikte
  • Krankheit oder Verlust eines geliebten Menschen
  • Angst vor dem Altern
  • Veränderungen in der Gesundheit
  • finanzielle Belastungen

Eine Studie an Veteranen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) ergab, dass PTBS das Risiko für sexuelle Funktionsstörungen um mehr als das Dreifache erhöhte. Langfristiger Stress und Angstzustände können bestimmte Hormonspiegel in Ihrem Körper erhöhen und die Prozesse Ihres Körpers stören. Dies kann auch zu anderen Gesundheitszuständen führen, die Erektile Dysfunktion verursachen können. Es gibt gute Potenzmittel die bei nicht kranheitsbedingten Erektionsproblemen helfen können. Hier haben wir die Top 5 Potenzmittel im Test 2020.

Gesundheitszustände, die Erektionsstörung verursachen können

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Erektionsstörung durch Stress

Stress und Angstzustände können sich auch verschlimmern oder zu verschiedenen Gesundheitszuständen führen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 legt nahe, dass ED auch ein Risikomarker für zukünftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte.

Andere mit Erektiler Dysfunktiom verbundene Gesundheitszustände umfassen:

  • Gefässkrankheit
  • Nervenschäden
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Bluthochdruck
  • Herzkrankheit
  • Fettleibigkeit
  • Diabetes
  • niedriges Testosteron
  • Metabolisches Syndrom
  • Prostatakrebs oder vergrößerte Prostata
  • bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente

Stress und Angst können zu bestimmten Lebensstilfaktoren führen, die zur Erektile Dysfunktion beitragen, einschließlich:

  • illegaler Drogenkonsum
  • Tabakkonsum
  • übermäßiger Alkoholkonsum
  • ein sitzender Lebensstil

Psychologische Erektile Dysfunktion neigt dazu, mit der Zeit zu verschwinden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, welche Behandlungsmöglichkeiten für Sie zur Verfügung stehen, wenn die Erektile Dysfunktion nicht verschwindet. Die Behandlung hängt davon ab, was Ihren Stress und Ihre Angst verursacht.

Linderung von Stress und Angstzuständen bei Erektiler Dysfunktion

Therapie

Die Behandlung von psychischen Ursachen von Erektiler Dysfunktion beinhaltet typischerweise eine Therapie. Die Therapie kann Ihnen helfen, aus dem Stress- oder Angst- und Erektiler Dysfunktion-Zyklus auszubrechen. Es gibt:

Beratung: Sie arbeiten mit einem Therapeuten zusammen, um die wichtigsten Stress- oder Angstfaktoren zu identifizieren und zu beheben, damit Sie mit ihnen umgehen können.

Psychodynamische Therapie: In der Regel muss ein unbewusster Konflikt angegangen werden, um die Ursache für Ihre ED zu finden.

Sexualtherapie: Diese Therapie konzentriert sich eher auf sensationelles Vergnügen als auf Erregung und sexuelle Aktivität. Ziel ist es, den Stressfaktor zu reduzieren, indem ein sicheres und verlässliches Sexualleben aufgebaut wird.

Sexualangsttherapie: Ihr Arzt wird Ihnen Erektile Dysfunktion ausführlich erklären. Dies kann dazu beitragen, Probleme und Sorgen zu reduzieren, die durch mangelndes Wissen verursacht werden. Dann wird Ihr Arzt die emotionalen Probleme angehen und Ihnen helfen, eine Lösung zu finden. Die Lösungen können variieren, von dem Versuch, Entspannung zu erreichen, bis zur Reaktivierung der Vorstellungskraft.

Alternative Therapien

Alternative Therapien können auch bei Stress und Angst helfen. Moderne Behandlungen umfassen:

  • Entspannungstechniken
  • Meditation
  • Yoga
  • Akupunktur

Diese Behandlungen können Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Angstzustände zu kontrollieren. Untersuchungen zeigen, dass Meditation die Gehirnchemie verändern und Stress reduzieren kann.

Es gibt jedoch weniger Belege für die Wirksamkeit dieser alternativen Behandlungen als bei herkömmlichen Therapien und Medikamenten gegen Stress und Angstzustände. Sie können jedoch neben den von Ihrem Arzt verordneten Behandlungen zusätzliche Vorteile bieten.

Kräuter und Ergänzungsmittel gegen Stress, Angst und Erektiler Dysfunktion

Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel werden für Erektionsprobleme sowie für Stress und Angstzustände vermarktet. Diese Ergänzungen umfassen:

  • Panax Ginseng, ein chinesisches und koreanisches Kraut, das in Form von Tabletten oder einer Creme vorliegt
  • Black Maca, ein Wurzelgemüse, lindert Stress und verbessert die sexuelle Leistungsfähigkeit
  • Kava, eine Pflanze, die bei Angstzuständen helfen und die Stimmung verbessern kann
  • Kamille, eine Pflanze, die Angstsymptome lindert

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel aus gesundheitlichen Gründen probieren. Einige können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Beispielsweise ist bekannt, dass Kava schwere Leberschäden verursacht und in mehreren europäischen Ländern verboten ist. Andere mögliche Nebenwirkungen dieser Kräuter und Ergänzungen schließen allergische Reaktionen, Übelkeit und mehr ein. Es ist wichtig zu verstehen, dass pflanzliche Arzneimittel nicht von der US-amerikanischen Zulassungsbehörde FDA (Food and Drug Administration) kontrolliert werden und nicht den strengen Prüfungen und Sicherheitsüberprüfungen unterliegen, die vor der Zulassung eines verschreibungspflichtigen Arzneimittels erforderlich sind.

Andere Behandlungen für Erektile Dysfunktion

Erektile Dysfunktion ist oft ein Symptom für eine Grunderkrankung. In einigen Fällen können Stress und Angst Ihr Risiko für Erektionsprobleme erhöhen, aber nicht verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie andere Symptome im Zusammenhang mit ED haben. Sie werden in der Lage sein, die Ursache zu diagnostizieren und möglicherweise zu behandeln.

Die häufigsten Behandlungen für Erektionsprobleme sind:

  • Verschreibungspflichtige Arzneimittel
  • Natürliche Potenzmittel
  • Injektionen
  • Penis Zäpfchen
  • Testosteronersatz
  • Penispumpe (Vakuum-Erektionsgerät)
  • Penisimplantat
  • Chirurgie der Blutgefäße

Welche Medikamente können bei der Behandlung von Erektiler Dysfunktion helfen? Hier mehr >

Lifestyle-Behandlungen bei Erektiler Dysfunktion durch Stress:

  • sexuelle Angstberatung
  • psychologische Beratung
  • gesundes gewicht erreichen und halten
    Beendigung des Tabakkonsums
  • Reduzierung des Alkoholkonsums

Ihr Arzt kann helfen

Behandlungen für Erektile Dysfunktion sind oft sehr erfolgreich. Je früher Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome sprechen, desto eher kann er Ihnen bei der Suche nach einer Behandlung helfen. Erektionsstörungen können ein frühes Anzeichen für bestimmte chronische Krankheiten sein, einschließlich Herzerkrankungen. Dies ist ein wichtiger Grund, warum es wichtig ist, ED-Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Das Finden einer Ursache für Ihre Erektionsprobleme kann Ihrem Arzt helfen, andere Gesundheitsprobleme zu identifizieren und zu behandeln, die möglicherweise bei Ihnen auftreten. Die Diskussion über Ihre Erektions-Probleme kann eine Gelegenheit sein, über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu sprechen.

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