Was ist erektile Dysfunktion (ED)?

Erektionsstörung (ED) ist die Unfähigkeit, eine Erektionsstörung zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, die für den Geschlechtsverkehr ausreicht. Es wird manchmal auch als Impotenz bezeichnet.

Gelegentliche Erektile Dysfunktion ist keine Seltenheit. Viele Männer erleben es in stressigen Zeiten. Häufige ED kann ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein, die behandelt werden müssen. Es kann auch ein Zeichen für emotionale oder Beziehungsschwierigkeiten sein, die von einem Fachmann behoben werden müssen.

Nicht alle männlichen sexuellen Probleme werden durch ED verursacht. Andere Arten der männlichen sexuellen Funktionsstörung schließen ein:

  • vorzeitiger Samenerguss
  • verzögerte oder fehlende Ejakulation
  • mangelndes Interesse an Sex

Symptome von Erektile Dysfunktion ED?

Sie können eine erektile Dysfunktion haben, wenn Sie regelmäßig:

  • Probleme, eine Erektion zu bekommen
  • Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion während sexueller Aktivitäten
  • vermindertes Interesse an Sex

Andere sexuelle Störungen im Zusammenhang mit Erektiler Dysfunktion sind:

  • vorzeitiger Samenerguss
  • verzögerte Ejakulation
  • Anorgasmie, die die Unfähigkeit ist, nach ausgiebiger Stimulation einen Orgasmus zu erreichen

Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, insbesondere, wenn es zwei oder mehr Monate gedauert hat. Ihr Arzt kann feststellen, ob Ihre sexuelle Störung durch eine Grunderkrankung verursacht wird, die eine Behandlung erfordert.

Ursachen für Erektile Dysfunktion ED?

Es gibt viele mögliche Ursachen für ED, und sie können sowohl emotionale als auch körperliche Störungen umfassen. Einige häufige Ursachen sind:

  • Herzkreislauferkrankung
  • Diabetes
  • Hypertonie
  • Hyperlipidämie
  • Schäden durch Krebs oder Operation
  • Verletzungen
  • Übergewicht oder Übergewicht
  • erhöhtes Alter
  • Stress
  • Angst und Erektile Dysfunktion
  • Beziehungsprobleme
  • Drogenkonsum
  • Alkoholkonsum
  • Rauchen

ED bzw. Erektile Dysfunktion kann nur durch einen oder mehrere dieser Faktoren verursacht werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, damit er alle zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen oder behandeln kann.

Was verursacht eine Erektion?

Eine Erektion ist das Ergebnis eines erhöhten Blutflusses in Ihren Penis. Die Durchblutung wird normalerweise entweder durch sexuelle Gedanken oder durch direkten Kontakt mit Ihrem Penis stimuliert.

Wenn ein Mann sexuell erregt ist, entspannen sich die Muskeln in seinem Penis. Diese Entspannung ermöglicht eine erhöhte Durchblutung der Penisarterien. Dieses Blut füllt zwei Kammern im Penis, die als Corpora Cavernosa bezeichnet werden. Wenn sich die Kammern mit Blut füllen, wird der Penis steif. Die Erektion endet, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und das angesammelte Blut durch die Penisvenen abfließen kann.

ED Erektile Dysfunktion kann aufgrund von Problemen in jedem Stadium des Erektionsprozesses auftreten. Beispielsweise können die Penisarterien zu beschädigt sein, um sich ordnungsgemäß zu öffnen und Blut einzulassen.

Das Alter und die Erektile Dysfunktion?

Laut dem National Institute of Diabetes und Digestive and Kidney Diseases sind bis zu 30 Millionen amerikanische Männer von ED betroffen. Die Prävalenz von Erektiler Dysfunktion steigt mit dem Alter. ED betrifft:

  • 12 Prozent der Männer unter 60 Jahren
  • 22 Prozent der Männer in ihren 60ern
  • 30 Prozent der Männer 70 oder älter

Obwohl das ED-Risiko mit zunehmendem Alter steigt, ist ED mit zunehmendem Alter nicht unvermeidlich. Es mag schwieriger sein, mit zunehmendem Alter eine Erektion zu bekommen, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Erektile Dysfunktion entwickeln werden. Im Allgemeinen ist Ihre sexuelle Funktion umso besser, je gesünder Sie sind.

Erektile Dysfunktion kann auch bei jüngeren Männern auftreten. Eine 2013 durchgeführte Studie ergab, dass einer von vier Männern, die eine Erstbehandlung gegen ED suchten, jünger als 40 Jahre war. Die Forscher stellten eine stärkere Korrelation zwischen Rauchen und illegalem Drogenkonsum und Erektile Dysfunktion bei Männern unter 40 Jahren fest als bei älteren Männern. Dies deutet darauf hin, dass die Wahl des Lebensstils bei jüngeren Männern einen Hauptfaktor für die ED darstellt.

Eine Analyse von researchTrusted Source zu Erektile Dysfunktion bei Männern unter 40 Jahren ergab, dass das Rauchen ein Faktor für ED bei 41 Prozent der Männer unter 40 Jahren ist. Diabetes war der zweithäufigste Risikofaktor und wurde bei 27 Prozent der Männer unter 40 Jahren mit ED in Verbindung gebracht .

Wie wird ED diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte stellen. Sie können Tests durchführen, um festzustellen, ob Ihre Symptome durch eine zugrunde liegende Bedingung verursacht werden. Sie sollten mit einer körperlichen Untersuchung rechnen, bei der Ihr Arzt auf Ihr Herz und Ihre Lunge hört, Ihren Blutdruck überprüft und Ihre Hoden und Ihren Penis untersucht. Sie können auch eine rektale Untersuchung empfehlen, um Ihre Prostata zu überprüfen. Darüber hinaus benötigen Sie möglicherweise Blut- oder Urintests, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Nächtlicher Penistumeszenztest (NPT)

Ein NPT-Test wird mit einem tragbaren, batteriebetriebenen Gerät durchgeführt, das Sie im Schlaf am Oberschenkel tragen. Das Gerät bewertet die Qualität nächtlicher Erektionen und speichert die Daten, auf die Ihr Arzt später zugreifen kann. Ihr Arzt kann diese Daten verwenden, um Ihre Penisfunktion und Erektile Dysfunktion besser zu verstehen.

Nächtliche Erektionen sind Erektionen, die auftreten, während Sie schlafen, und sie sind ein normaler Bestandteil eines gesund funktionierenden Penis.

Erektile-Dysfunktion

Welche Behandlungen gibt es?

Die Behandlung von ED bzw. Erektiler Dysfunktion hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Möglicherweise müssen Sie auch eine Kombination von Behandlungen anwenden, einschließlich Medikamenten, Änderungen des Lebensstils oder Therapie.

Erektile Dysfunktion ED Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise Medikamente verschreiben, um Ihre ED-Symptome zu lindern. Möglicherweise müssen Sie mehrere Medikamente ausprobieren, bevor Sie eines finden, das funktioniert. Diese Medikamente können Nebenwirkungen haben. Wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können möglicherweise ein anderes Medikament empfehlen.

Die folgenden Medikamente stimulieren die Durchblutung Ihres Penis, um ED zu behandeln:

  • Alprostadil (Caverject)
  • Avanafil (Stendra)
  • Sildenafil (Viagra)
  • Tadalafil (Cialis)
  • Testosteron (Androderm)
  • Vardenafil (Levitra)

Natürliches gegen Erektile Dysfunktion

Für einige Männer können natürliche Heilmittel bei der Behandlung von ED helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Präparat oder Kraut probieren.

Vorsicht ist auch beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern geboten. Viele sind nicht reguliert, was bedeutet, dass sie zusätzliche Inhaltsstoffe enthalten können, die nicht auf den Etiketten aufgeführt sind. Bitten Sie Ihren Arzt, seriöse Marken zu empfehlen, und vermeiden Sie den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln online.

Es wurde gezeigt, dass die folgenden Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel von Trusted Source bei der Behandlung von ED unterschiedlich erfolgreich sind:

  • L-Arginin
  • DHEA
  • Ginseng
  • Yohimbe
  • Spargel racemosus

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Gesprächstherapie

Psychologische Faktoren sind eine häufige Ursache für Erektile Dysfunktion, einschließlich:

Wenn Sie an einer psychischen Erektile Dysfunktion leiden, können Sie von einer Gesprächstherapie profitieren. Therapie kann Ihnen helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verwalten. Sie werden wahrscheinlich über mehrere Sitzungen mit Ihrem Therapeuten zusammenarbeiten und Ihr Therapeut wird sich mit Dingen wie erheblichem Stress oder Angstfaktoren, sexuellen Gefühlen oder unbewussten Konflikten befassen, die Ihr sexuelles Wohlbefinden beeinträchtigen könnten.

Wenn ED Ihre Beziehung beeinträchtigt, können Sie auch in Betracht ziehen, mit einem Beziehungsberater zu sprechen. Beziehungsberatung kann Ihnen helfen, sich emotional wieder mit einem Partner zu verbinden, was auch Ihrer ED helfen kann.

Alternative Behandlungen

Wenn Ihre Erektile Dysfunktion durch Stress verursacht wird, können Yoga und Massage hilfreich sein, wenn Sie diese Aktivitäten als entspannend empfinden.

Prostatamassage

Einige Männer wenden eine Form der Massagetherapie an, die Prostatamassage genannt wird. Praktizierende massieren das Gewebe in und um Ihre Leistengegend, um die Durchblutung Ihres Penis zu fördern. Es gibt nur begrenzte Studien zur Wirksamkeit dieser Massageart.

Akupunktur

Akupunktur kann Trusted Source helfen, psychische Erektile Dysfunktion zu behandeln, obwohl die Studien begrenzt und nicht schlüssig sind. Sie werden wahrscheinlich mehrere Termine benötigen, bevor Sie Verbesserungen bemerken. Suchen Sie bei der Auswahl eines Akupunkteurs nach einem zertifizierten Arzt, der Einwegnadeln verwendet und die Richtlinien der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde zur Entsorgung und Sterilisation von Nadeln befolgt.

Beckenbodenmuskel-Übungen

In einer kleinen Studie mit 55 Männern wurde nach drei Monaten regelmäßiger Beckenbodenmuskelübungen eine Verbesserung der Penisfunktion festgestellt, und nach sechs Monaten hatten 40 Prozent der Männer ihre normale erektile Funktion wiedererlangt.

Kegel-Übungen sind eine einfache Übung, mit der Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken können. So machen Sie sie:

  1. Identifizieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Hören Sie dazu auf, mitten im Strom zu pinkeln. Die Muskeln, die Sie dazu verwenden, sind Ihre Beckenbodenmuskeln. Ihre Hoden heben sich auch, wenn Sie diese Muskeln zusammenziehen.
  2. Nachdem Sie nun wissen, wo sich diese Muskeln befinden, ziehen Sie sie für 5 bis 20 Sekunden zusammen. Dann lassen Sie sie los.
  3. Wiederholen Sie diese Übung 10 bis 20 Mal hintereinander, drei bis vier Mal am Tag.

Änderungen im Lebensstil und Ernährung

Gesunde Lebensgewohnheiten können ED verhindern und in einigen Situationen den Zustand umkehren:

  • Regelmäßig Sport treiben.
  • Halten Sie einen niedrigen Blutdruck aufrecht.
  • Ernähre dich ausgewogen und nahrhaft.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Vermeiden Sie Alkohol und Zigaretten.
  • Reduzieren Sie Ihren Stress.
  • Bei nicht kranheitsbedingten Potenzproblemen empfehlen wir natürliche Potenzmittel.

Erektile Dysfunktion hängt oft mit Problemen bei der Durchblutung zusammen. Daher kann die Aufrechterhaltung der Gesundheit Ihrer Blutgefäße durch Bewegung und eine gesunde Ernährung dazu beitragen, das Risiko für Erektile Dysfunktion zu verringern. Hier haben wir natürliche Mittel für die Potenz im Test.

Ist Erektile Dysfunktion heilbar?

In vielen Fällen können Sie Ihre Erektile Dysfunktion-Symptome verbessern. Viele Medikamente und Behandlungen stehen zur Verfügung. Darüber hinaus können bestimmte Geräte, wie eine Pumpe für erektile Dysfunktion oder ein Ring für erektile Dysfunktion, bei der vorübergehenden Behandlung von Erektile Dysfunktion-Symptomen hilfreich sein, sodass Sie weiterhin Geschlechtsverkehr haben können.

Erektile Dysfunktion ist eine häufige Erkrankung und hat viele mögliche Ursachen. Besprechen Sie Ihre Symptome frühzeitig mit Ihrem Arzt, damit die zugrunde liegenden Ursachen ausgeschlossen und ein Behandlungsplan erstellt werden kann.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich erektile Dysfunktion verbessern?

Erektile Dysfunktion (ED) tritt mit zunehmendem Alter der Männer häufiger auf. Aber es ist nicht unbedingt ein normaler Teil des Alterns. Wir zeigen Ihnen die besten Potenzmittel.

Was sind Anzeichen einer erektilen Dysfunktion?

Gelegentliche oder zeitweise auftretende sexuelle Probleme deuten nicht unbedingt auf eine erektile Dysfunktion hin. Möglicherweise haben Sie es jedoch mit einer erektilen Dysfunktion zu tun, wenn die folgenden Symptome anhalten: Verringertes Verlangen nach Sex. Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten.

Verschwindet eine Erektile Dysfunktion?

Verschwindet die erektile Dysfunktion jemals von selbst oder ist eine Behandlung immer notwendig? ... Erektionsstörungen sind die Unfähigkeit, eine Erektion fest genug für Sex zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Das ist ein häufiges Problem. Studien bei Männern zwischen 40 und 70 ergaben, dass etwa 52 Prozent einen gewissen Grad an erektiler Dysfunktion aufweisen.

Wie wird Erektile Dysfunktion diagnostiziert?

Wie diagnostizieren Ärzte erektile Dysfunktion? Ein Arzt wie ein Urologe diagnostiziert erektile Dysfunktion (ED) mit einer medizinischen und sexuellen Vorgeschichte sowie einer psychischen und körperlichen Untersuchung. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, mit einem Arzt über ED zu sprechen.

Was ist das beste Vitamin für Erektile Dysfunktion?

Eine tägliche Dosis von Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, verbessert die erektile Funktion bei Männern mit hohem Cholesterinspiegel, so eine neue Studie. Die Ergebnisse zeigen, dass die 80 Männer, die Niacin einnahmen und die Studie mit mittelschwerer oder schwerer erektiler Dysfunktion (ED) begannen, von einer Verbesserung ihrer Fähigkeit berichteten, eine Erektion aufrechtzuerhalten.